Что бывает с теми, кто ест киви. Правда вас удивит
Чтобы сократить количество возможных воспалений в организме, врачи советуют употреблять, особенно в почтенном возрасте, витамин Е. Он регулирует старение иммунной системы, говорят они, и защищает организм от бактериальных инфекций. Витамин в чистом виде можно заменить продуктами питания. В большом количестве полезный витамин содержится не только в семенах подсолнечника, но и в помидорах, плодах киви или манго. Особую заботу медики советуют проявить людям, достигшим 40-50 лет. Они считают: в этом возрасте иммунная система начинает хуже функционировать. А оптимальное количество витамина Е поможет сократить число болезнетворных бактерий и белых клеток крови, являющихся маркерами воспалительных процессов. Источник:live-smi.ru
